减肥达人训练营是专注健康减肥十年的专业服务机构。
减肥达人是以有氧运动+无氧运动+户外拓展运动的三位一体的科学训练为主导，涵括健康膳食、健康心理、健康塑型等多元服务的健康服务机构，为肥胖者个性定制从减重、健康生活方式改变乃至健康人生态度提升的全方位综合健康服务体系。
减肥达人以健康他人、快乐自己的阳光文化，不拘泥于现有运动减肥服务，以创新独到方式全面改变肥胖者生活状态和优化生活质量，以大众健康为己任，致力于帮助肥胖者塑造健康形体，树立健康生活理念，培养健康生活方式，铸就健康人生信念。
减肥达人训练营是专注健康减肥十年的专业服务机构。
减肥达人是以有氧运动+无氧运动+户外拓展运动的三位一体的科学训练为主导，涵括健康膳食、健康心理、健康塑型等多元服务的健康服务机构，为肥胖者个性定制从减重、健康生活方式改变乃至健康人生态度提升的全方位综合健康服务体系。
减肥达人以健康他人、快乐自己的阳光文化，不拘泥于现有运动减肥服务，以创新独到方式全面改变肥胖者生活状态和优化生活质量，以大众健康为己任，致力于帮助肥胖者塑造健康形体，树立健康生活理念，培养健康生活方式，铸就健康人生信念。
优势Ⅰ: 权威导师
优势Ⅱ: 度假减肥
优势Ⅲ: 终身控重
优势Ⅳ: 快乐活力
优势Ⅴ: 科学健康
优势Ⅵ: 五星环境
营员生活习惯课程:训练营的营员生活习惯课程包含:食物热量认知、食物营养搭配、作息习惯纠正及养成、运动习惯及运动方式方法等，让你真正的成为自己身体的掌控者。我们改变的不是你的一时,而是你的一世。
训练营竞赛制度:减肥达人训练营是一家健康减肥十年的专业服务机构。营员入营后进行分组训练,每周评出个人减重冠亚军,进行物质奖励,同时评出减重冠军团队,奖励看电影、K歌等项目。团队竞赛制,等你来体验。
腰腹训练课程:脂肪在人体中主要分布在皮下和内脏,脂肪偏高者十有八九都是内脏脂肪偏高。腰腹训练课程主要针对营员腰腹核心部位开展训练,强化核心肌群,帮助腰腹成型,提升整体训练效果,让你秀出你的小蛮腰。
腿部循环训练：亚洲肥胖人群普遍是梨形身材，根据这一情况训练营开展腿部循环课程。此课程是针对营员的腿部、臀部设计的训练课程，用10-15个经典动作来达到下半身减脂塑形的效果,让每个营员获得理想身材。
搏击基础训练:提高自信心、增强体质、锻炼个人意志力、提升气质与修养。减肥训练营每周一次的搏击基础训练让营员用最基础的拳法和腿部动作来完成对抗训练,让我们减肥的同时体会搏击的魅力。
体适能测评:体能考核也是训练营每周对营员身体的一次考试,教练会安排6-10个动作来让营员进行测试，其中包括肌肉耐力/爆发力/身体灵敏度/速度/平衡/反应等，让营员每一周都发现自己身体的各项变化。
有氧循环训练:力量:增肌、减脂、塑形。有氧：最大限度的提高或者保持自己训练时的心率。两者结合是目前国内外公认的减脂及塑形最好的训练方式。训练营让营员在规定时间内完成自己的训练动作，让训练变得更有意思更有激情。
Body pump:是目前全世界各大健身房都在开展的力量训练团体课程。课程优势：根据营员自身体能自由调整训练强度达到增肌、塑形、提高肌肉耐力等。增加肌肉纤维，提高自身新陈代谢，让营员改变体型的同时皮肤得到收紧。
Crossfit是源于生活的体能训练课程，是减肥达人开展的特色课程。特点: 1、注重团队配合、协同作战原则; 2、挑战自我,永不放弃; 3、快速减肥持续消耗。
训练营每周一次的户外训练课程，带领营员体验深圳各地及周边地区的秀美风景，放松自己的心情，促进血液循环、新陈代谢、改善肌肉、提高了身体的灵活能力，达到减肥效果。
运动管理： 课程多元化，针对亚洲肥胖人群专业研发，配合丰富的有氧运动项目，专业教练全程指导注重团队配合，让你轻松愉悦快乐运动！
住宿保证： 星级酒店住宿，干净、整洁、温馨的豪华双人宿舍，减肥顾问24小时360度全方位服务。
个性化方案： 根据营员自身情况，结合全面健康监测，采集身体7000至10000项健康数据，科学分析专业制定个性化的减脂方案！
封闭式管理： 住宿、饮食都在我们的训练营内，运动、娱乐都有我们的工作人员配合，如需外出购物也会安排工作人员陪同，确保营员安全。
减重目标： 通过个人体质综合数据分析肥胖成因，找出肥胖根源，帮助营员彻底摆脱肥胖，增强体质，改善亚健康，达到终身控重。
营养管理： 营养师专家团队根据营员自身情况结合训练项目和人体每日所需健康科学量身定制个性化方案，均衡营养搭配，并进行营养指导！
增值服务： 10万元人身意外伤害险，终生免费享受跟踪指导服务等。
终身控重： 在营期间养成良好的生活习惯，根据不同情况安排合理饮食和运动，离营后教练制定回家后的饮食和运动训练计划，达到终身控重。
娱乐休闲： 每周都会有至少一次户外活动，每晚都有娱乐节目，让大家放松心情，调节体能。活动有：KTV、看电影、文艺活动、旅游等。
个人语录
感觉自己不能再做一个胖子了，否则毕业后工作都是困难。
1、选择减肥方案：预约、咨询确定减肥方案；提前一天入住训练营营地；
2、建立减肥档案：健康问卷调查、三甲医院体检、9D亚健康检测、健康体适能测评；
3、量身定制方案：确定运动项目、运动强度、时间及频率；确定饮食热量摄入、培养健康生活方式；确保减肥安全、健康有效、可持续
4、全程指导执行：沟通减肥方案、明确减肥目的；减肥教练、营养师、减肥顾问全程指导；运动、营养、生活、娱乐等全方位保障
5、减肥可持续：养成健康生活方式、打造以瘦体质；终生免费享受减肥跟踪指导服务；健康减肥可持续成就精彩人生
1、自备物品：运动服装（4套以上）拖鞋、运动鞋（轻便、软底、透气、2双以上）运动背包1只、饮水杯、雨伞、牙刷牙膏、洗发液、浴液、泳装、游泳镜、换洗内衣裤。
2、 勿带物品：食品、饮料/各种零食/水果口香糖/各类保健品。
3、减肥营提供：短袖T恤4件/毛巾浴巾/面盆/洗衣粉/晾衣架6只。
1、减肥达人减肥训练营采用全封闭的训练方式，即入营学员的训练及生活统一由减肥达人训练营安排，以使训练营更有针对性，同时有助于学员间的相互监督，确保避免各种特殊情况的发生。
2、减肥计划均由减肥达人训练营科学、合理、可行的原则制定。所有学员在受训期间必须严格按照训练营的规章制度安排生活，严格执行教练员的训练计划和营养专家制定的减肥食谱。如果学员无故不参加训练，或者摄入减肥食谱之外的其他食物，对减肥成果带来不良影响，由本人负责。
3、减肥训练营制定严谨的训练计划。
4、为保证减肥效果，在整个训练期间所有学员必须遵守减肥训练营纪律 。
5、减肥训练营的训练课程不适合高血压、糖尿病、心脏病患者、精神病史者。因此，高血压、糖尿病、心脏病患者、精神病史者均不能参加此类活动。所有学员（或法定监护人）应对自己（或子/女）的身体情况负责，保证学员自己既不是高血压、糖尿病、心脏病患者、精神疾病患者也没有相关病史，否则应承担由此产生的一切后果。
